足底按摩的确是个不错的想法，但小九要提醒大家，不是每个人都适合足底按摩哦！
一、足疗的好处
1.加快新陈代谢之畅顺。
2.输通身体电力能源循环系统管路之阻碍。
3.推动人体器官部位作用之一切正常与人体内脏系统软件间的融洽。
4.提高内分泌失调之均衡，缓解趋向焦虑不安之系统软件。
5.代谢身体内毒素脏物，维护保养身心健康。
6.提升基础代谢作用，维持朝气蓬勃。
7.刺激性体细胞造成魅力，避免脆化。
8.修复衰退的人体器官功能，防止得病。
9、夜里的那时候，每周一花推拿脚掌，可以协助身体消除疲劳，另外还能疏解焦虑不安的心态。这模样就可以令人在入眠以前，处在一个轻轻松松、愉快的自然环境当中。
二、足底按摩的忌讳
1．确诊上不确立的亚急性脊椎损害伴随脊髓病症的患者。
2．亚急性软组织损伤部分发胀比较严重的患者。
3．异常或早已确立确诊有骨关节或软组织肿瘤的患者。
4．骨关节结核病、骨髓炎、老年骨质疏松等骨病患者。
5．有比较严重心、脑、肺疾患的患者。
6．有流血趋向的血液疾病患者。
7．推拿部位有比较严重肌肤损害或皮肤疾病的患者。
8．怀孕3月上下的孕妈妈。
9．有传染性疾病的患者。足底按摩会加速血液循环，如果一个人有脑出血、胃出血等情况，还进行按摩足底，无疑是雪上加霜。
10．精神疾病疾患，又不可以和医者协作的患者。足底按摩力度有大有小，每个人的耐受力不同，但对于患有心衰、冠心病、心绞痛等心脏疾病的人，很小的刺激可能都会导致疾病复发，所以这类人做足底按摩也要慎重。
11、无比疲惫的人足底按摩和烫脚一样，有放松心身的功效。可事实上假如一个人无比疲惫，人体处在衰微的情况，也不宜足底按摩。
总之，足底按摩的确是个不错的想法，但小九要提醒大家，不是每个人都适合足底按摩哦！
